2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1533 kcal
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脂質: 134.35g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 26.65g.
昼食: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сало, Капуста Тушеная. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо, Квашеная Капуста. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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