2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1326 kcal
|
脂質: 71.26g | たんぱく質: 80.11g | 炭水化物: 120.91g.
朝食: Каждый День Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Паштет из Курицы, Дубки Балыковая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Агуша Творог Детский 4,5%. 昼食: Сыробогатов Сыр Пармезан, Печеночные Оладья, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Магнит Сыр Пошехонский, Красная Цена Сливки 10%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Яблонька Корзиночка с Белковым Кремом , Паштет из Курицы, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|