2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1575 kcal
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脂質: 63.56g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 204.49g.
朝食: Café com Açúcar, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 昼食: Café com Açúcar. 夕食: Mexerica, Aurora Linguiça Calabresa, Sopa de Legumes, Panco Miojo Sabor Galinha, Ovo Cozido, Pão de Leite, Arroz Doce. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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