2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1118 kcal
|
脂質: 51.06g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 108.47g.
朝食: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Папа Может Сосиски Филейные, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Тефтели, Щебекинская Макароны. 軽食/その他: Риет, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Яблоко, Лента Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|