2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1662 kcal
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脂質: 86.58g | たんぱく質: 109.32g | 炭水化物: 118.14g.
朝食: Mushrooms, Baked or Broiled Salmon, Cherry Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh). 昼食: Lindt 85% Cocoa, Lindt 70% Cocoa , Granny Smith Apples, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . 夕食: Jimmyz Beef Burger Patty. 軽食/その他: Galaxy Flutes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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