2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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1139 kcal
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脂質: 47.85g | たんぱく質: 23.33g | 炭水化物: 168.64g.
朝食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Apel, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Roti Gandum. 昼食: Roti Gandum, Madu, SariWangi Teh Hijau. 夕食: Air Tebu, Mie, Nasi Putih. 軽食/その他: Baskin-Robbins Mint Chocolate Chip, Alpukat. もっと...
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体重に変化ありません
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