2020年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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1413 kcal
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脂質: 50.19g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 160.24g.
朝食: Colun Yogurt , Queque. 昼食: Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo, Minuto Verde Papas Duquesas, Sprim Jugo de Frutilla, Salmón Rosado. 夕食: Soprole Jugo de Naranja, Sánduche de Jamón y Queso. 軽食/その他: Agua. もっと...
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