2021年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
144.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
|
1830 kcal
|
脂質: 70.07g | たんぱく質: 120.41g | 炭水化物: 171.19g.
朝食: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Макароны Отварные, Котлета Куриная. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|