2021年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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211 kcal
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脂質: 8.06g | たんぱく質: 11.41g | 炭水化物: 22.44g.
朝食: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Кофе Латте. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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