2014年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
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1362 kcal
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脂質: 71.58g | たんぱく質: 47.88g | 炭水化物: 125.82g.
朝食: Smart Balance Omega Buttery Spread, Saltine Crackers. 夕食: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. 軽食/その他: Starbucks Cheese Danish, Starbucks Caffe Latte (Grande). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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