2014年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
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390 kcal
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脂質: 7.50g | たんぱく質: 17.00g | 炭水化物: 72.00g.
朝食: Driscoll's Strawberries, Simple Truth Organic 1% Milk, Uncle Sam Toasted Whole Wheat Berry Flakes & Flaxseed. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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