2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
2165 kcal
|
脂質: 127.29g | たんぱく質: 111.13g | 炭水化物: 140.47g.
朝食: Сосиски Молочные. 昼食: Винегрет, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Люля-Кебаб, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Шоколадное Печенье. 夕食: Белый Хлеб, Чебаркульская Птица Мясо Пресованное Королевский Деликатес, Капуста Тушеная, Курица Вареная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|