2021年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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2036 kcal
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脂質: 75.34g | たんぱく質: 114.69g | 炭水化物: 226.66g.
朝食: Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Queso Cottage, Papaya. 昼食: Taco de Carnitas. 夕食: Crema de Cacahuate, Bolillo. 軽食/その他: Starbucks Frappuccino Mocha , Tortillas de Maíz, Queso Fresco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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