2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1489 kcal
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脂質: 48.01g | たんぱく質: 79.04g | 炭水化物: 187.02g.
朝食: Чебурек, Редис, Мёд. 昼食: Калач, Вареное Яйцо, Кефир, Чечевица, Хлеб Черный, Рассольник. 夕食: Огурец (без Кожуры), Салат из Редиски. 軽食/その他: Котлета Говяжья, Кефир 2,5%, Гост Пломбир. もっと...
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体重に変化ありません
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