Chantazzleの日記, 2014年 01月 17日

Chantazzleさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2014年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:

809 kcal

脂質: 59.00g | たんぱく質: 50.81g | 炭水化物: 13.40g. 昼食: Asda Chosen By You Dijon Mustard Ham Slices, Fanta Fanta Zero (Can). 夕食: Asda Greek Style Antipasti. もっと...

1809 kcal

運動: デスクワーク - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg増量中

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Chantazzleの体重の記録

全ての履歴を表示

Chantazzleの日記, 2014年 01月 17日

コメントを投稿

Chantazzleの体重の記録