2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1243 kcal
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脂質: 57.69g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 126.39g.
朝食: Hacendado Pan de Molde Integral, Café Cortado. 昼食: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Salsa Bechamel, Canelones, Croquetas de Atún. 夕食: Nestea Al Limón, Hacendado Grana Padano, Crema de Verduras. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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