2021年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 9日:
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2599 kcal
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脂質: 124.99g | たんぱく質: 140.07g | 炭水化物: 191.45g.
朝食: Грейпфрут "Бр+МЗР", Печень Куриная в Сметане, Лента Щука Вяленая , Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Яйцо "ГОСТ", Клевер Молоко 6%. 昼食: Клевер Молоко 6%, Печень Куриная в Сметане "Мамкино", Огородников Горчичное Масло, Картофель Зрелый "Бр+МЗР", Суп Грибной "Мамкин", Морковь Корейская "Манкино", Домашние Заготовки Лечо. 夕食: Клевер Молоко 6%, Грейпфрут "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Суп Грибной "Мамкин". もっと...
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週に0.7 kg減量中
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