2021年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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550 kcal
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脂質: 22.48g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 56.88g.
朝食: Agua, Manzana Verde, Nueces. 昼食: Espaguetis, Pilgrim's Pechuga Empanizada Picante. 軽食/その他: Galleta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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