2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1250 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 50.97g | 炭水化物: 161.95g.
昼食: Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Italac Leite Integral, Bolo de Fubá. 軽食/その他: Suco de Abacaxi. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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