2021年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
1190 kcal
|
脂質: 60.35g | たんぱく質: 34.92g | 炭水化物: 126.62g.
朝食: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Вареники с Картошкой. 昼食: Яблоко, Груша, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. 夕食: Редис, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Сосиски Молочные. 軽食/その他: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|