2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
3942 kcal
|
脂質: 206.80g | たんぱく質: 129.67g | 炭水化物: 391.03g.
朝食: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Рот Фронт Батончики, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курскхлеб Батон Чайный, Белый Город Молоко 2,5%, Ухтышки Сырки Творожные в Глазури , Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Авида Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Атяшево Сосиски Буквоешки, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. 夕食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Макфа Гнезда. 軽食/その他: Красная Цена Грецкие Орехи, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Красная Цена Грецкие Орехи. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|