2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1038 kcal
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脂質: 56.34g | たんぱく質: 36.68g | 炭水化物: 98.54g.
昼食: Repolho, Batata Doce, Cupim Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Becel Margarina Original, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Milho , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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