2021年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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285 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 31.23g | 炭水化物: 33.00g.
朝食: Suco de Limão, Mel, Integralmedica Carnibol, Farelo de Aveia, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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