2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1123 kcal
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脂質: 52.19g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 132.27g.
昼食: Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Putih, Telur Balado, Nasi Uduk. 夕食: Indomilk Susu Kental Manis, Blue Band Mentega, Keju Parmesan (Parut), Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Green Tea Crunchy, Ceres Meses. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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