2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1478 kcal
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脂質: 83.69g | たんぱく質: 115.24g | 炭水化物: 60.54g.
朝食: Котлета Домашняя, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница. 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Тунец в Масле (Консервы). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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