2011年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 9日:
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2504 kcal
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脂質: 67.63g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 399.37g.
朝食: Chunky Fajita Chicken Soup, 2% Fat Milk, Special K Red Berry. 昼食: Lemon Pudding, Kashi, Strawberries, Apple, Grapes, Orange. 夕食: Cheddar Cheese, Miracle Whip, Roast Beef, Weight Watchers Tortilla. 軽食/その他: Hot chocolate, Hershey's Kiss. もっと...
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週に11.4 kg減量中
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