2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1857 kcal
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脂質: 61.57g | たんぱく質: 53.99g | 炭水化物: 274.83g.
朝食: Яблоко, Вкусвилл Батончик Злаковый, Банан, Вкусвилл Каша Овсяная Протеиновая с Шоколадом , ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Свели Запеканка Творожная. 昼食: Свели Запеканка Творожная, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. 夕食: Вкусвилл Батончик Злаковый, Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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