2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
1669 kcal
|
脂質: 54.45g | たんぱく質: 98.39g | 炭水化物: 201.82g.
朝食: Plátano, Café, Lomo de Cerdo Asado, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Tortitas de Maíz. 昼食: Hacendado Chopped Pork, Gervais Natillas de Vainilla, Pechuga de Pollo, Guiso de Lentejas. 夕食: Granja San Francisco Miel de Milflores, Gofio, Leche (Leche Entera). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|