2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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802 kcal
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脂質: 27.36g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 71.78g.
朝食: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Сметана , Сырники Домашние. 昼食: Хлеб Черный, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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