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Gestern hatte ich ne Fressattacke ... naja... nun gehts weiter
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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599 kcal
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脂質: 30.78g | たんぱく質: 28.29g | 炭水化物: 50.52g.
朝食: Kellogg's Crunchy Müsli Classic, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Mais, K-Classic Dressing Sylter Art, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch . もっと...
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週に10.5 kg増量中
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