2021年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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506 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 36.19g | 炭水化物: 21.60g.
朝食: Maydanoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Bitkisel Çay. 昼食: Haşlanmış Yumurta. もっと...
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