2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1198 kcal
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脂質: 31.91g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 146.18g.
朝食: Pascual Leche Desnatada, Helios Mermelada Diet, Bimbo Pan Blanco, Caobon Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos. 昼食: Ybarra Judías Verdes Planas, Ligeresa Mayonesa, Salchichas de Pollo. 夕食: Carrefour Pimientos del Piquillo, Old El Paso Tortillas Integrales de Trigo , Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Canela, Té Verde, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Plátano, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Pascual Leche Desnatada. もっと...
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体重に変化ありません
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