2021年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1857 kcal
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脂質: 40.43g | たんぱく質: 139.43g | 炭水化物: 238.17g.
朝食: Danone Hipro Vanilla , Lotus Speculoospasta, Body & Fit Perfect Protein Pancakes. 昼食: Body & Fit Pro Bar, Délifin Filet de Saxe, Eiwit, Bagel met Sesam Bagel. 夕食: Groene Snijbonen, Vivera Oosterse Schijf. 軽食/その他: Body & Fit Pro Bar, Jimmy's Popcorn, Bear Fruit Rolls Mango, Appel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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