2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
489 kcal
|
脂質: 19.73g | たんぱく質: 15.52g | 炭水化物: 61.79g.
朝食: Кофе с Молоком, דנונה יוגורט בטעם מתיקות מעודנת -2% שומן, חזי חממה גרנולה פירות יבשים. 軽食/その他: Грецкие Орехи, תמר מגיהול (Финики Сорта Маджуль, Израиль). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|