2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1987 kcal
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脂質: 85.01g | たんぱく質: 170.49g | 炭水化物: 145.15g.
朝食: Киви, Яблоко Зеленое, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Морковь, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Злагода Брынза 30% Жира, De Luxe Тунец в Собственном Соку. 昼食: De Luxe Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Глобино Стейк со Свиной Корейки. 夕食: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Морковь, Авокадо, Бащинский Dry Chicken, Veladis Икра Трески. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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