2014年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
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993 kcal
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脂質: 24.46g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 156.62g.
朝食: Bran Flakes, 2% Fat Milk. 昼食: Turkey Breast Meat, Grapes, Stouffer's Signature Classics Meatloaf. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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