|
Когда уже единичка будет? 🥰
|
52.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
2120 kcal
|
脂質: 87.73g | たんぱく質: 123.01g | 炭水化物: 213.43g.
朝食: Рот Фронт Халва Глазированная, Сады Придонья Немолоко Соевое , Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Мандарины, Клубника, Банановая 2, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вкусвилл Паштет из Утиной Печени с Персиками. 昼食: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (50г), Tonys Chocolonely Tony’S Chocolonely, Мандарины, Клубника, Пп хачапури, Избенка Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Редис, Авокадо Авокадо, Руккола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. 夕食: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Сады Придонья Немолоко Соевое, Яблоко, Банановая 2. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|