2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
2024 kcal
|
脂質: 79.74g | たんぱく質: 108.59g | 炭水化物: 209.99g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное. 夕食: Вязанка Ветчина Столичная, Burn Энергетик, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Перекресток Печенье Курабье, Перекресток Винегрет по-Домашнему. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|