2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
2034 kcal
|
脂質: 120.50g | たんぱく質: 176.72g | 炭水化物: 54.99g.
朝食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Свежее Завтра Сметана 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка, Свежее Завтра Сметана 20%. 夕食: Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%. 軽食/その他: Чистая Линия Пломбир в Шоколадной Глазури, Яблоки Гала. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|