2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1363 kcal
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脂質: 46.58g | たんぱく質: 55.27g | 炭水化物: 177.74g.
朝食: Koffie met Melk. 昼食: Kiwi, Detail - Griekse Yoghurt (150 G), Stevia Poeder, Banaan. 夕食: Regalo Mayonaise Light, Stoofvlees, Becel Smeerboter, Witte Boterham, Spiegelei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 軽食/その他: Cakegebakje, Pure Fruit Vers Geperst Sap, Cécémel Hotcemel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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