2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1196 kcal
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脂質: 65.91g | たんぱく質: 111.97g | 炭水化物: 35.38g.
朝食: Своя Линия Форель Слабосолена, Своя Линия Молоко 1,0%, Biraghi Пармезан, Помидоры, Яйцо. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: Льняное Масло, Толстолобик, Розумний Вибір Капуста Квашеная . もっと...
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週に10.5 kg減量中
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