2021年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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785 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 32.65g | 炭水化物: 83.07g.
朝食: Dua Kelinci Usagi Puff, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. 夕食: Sinti Sambel Pecel, So Good Chicken Nugget Original, Kimbo Sosis Sapi, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Pakcoy, Telur, Tahu Kukus, Nasi Putih. 軽食/その他: Oreo Oreo Original, Roma Biskuit Sari Gandum. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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