2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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2598 kcal
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脂質: 124.44g | たんぱく質: 181.89g | 炭水化物: 182.44g.
朝食: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. 昼食: Gut für Dich Kassler mit Gewürzen, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. 夕食: Kinder Schokobons White, Breyers Cookies & Cream. 軽食/その他: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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