2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1791 kcal
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脂質: 56.40g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 239.40g.
朝食: Bulk Powders Burro di Arachidi, Adez Latte di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Mela, Fiocchi d'Avena. 昼食: Carote, Parmigiano (Grattugiato), Come Una Volta Contorno Broccoli e Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Bia Cous Cous di Farro. 夕食: Certossa Crackers senza Glutine, Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Topinambur. 軽食/その他: Zymil Yogurt alla Vaniglia, Mandorle. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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