2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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548 kcal
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脂質: 25.13g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 15.08g.
昼食: Aderezo Mil Islas, Pimientos, Herdez Ensalada de Vegetales, Salmón al Horno o a la Parrilla. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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