2021年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1524 kcal
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脂質: 48.85g | たんぱく質: 108.40g | 炭水化物: 170.40g.
昼食: Bama Avokado, First Price Tunfisk i Vann, First Price Gulrøtter, Kokt Egg. 夕食: First Price Gulrøtter, Gulrøtter, Soyabønner (Modne, uten Salt, Kokt), Coop Eggnudler . 軽食/その他: Banan, Hennig Olsen is Nyt Dobbel Sjoko, Freia Kvikk Lunsj, Maxim Protein Bar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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