2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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841 kcal
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脂質: 41.01g | たんぱく質: 38.69g | 炭水化物: 86.78g.
朝食: Чай, Киндер Пингви, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. 昼食: Чай, Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Главсуп Рассольник с Курицей. 夕食: Масло Подсолнечное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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