2014年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.3 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
|
1478 kcal
|
脂質: 44.64g | たんぱく質: 98.55g | 炭水化物: 177.32g.
朝食: Harvest Snaps Snapea Crisps, BioRhythm After Glow, BioRhythm After Glow. 昼食: Pasta with Meat Sauce. もっと...
|
週に2.4 kg増量中
|