|
Майские каникулы прошли, полёт ✈️ нормальный 🤣 + 700 гр
|
50.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
896 kcal
|
脂質: 31.37g | たんぱく質: 93.93g | 炭水化物: 65.23g.
朝食: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Укроп, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Рикотта, Му-У Молоко 2,5%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. 昼食: Delight Финики Королевские , Огурец (с Кожурой), Рагу из Кабачков, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 0%, Клубника. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|