2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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934 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 129.38g.
昼食: Yellowfit Opor Ayam Opor Ayam with Ketupat Beras Merah. 夕食: Fried Pork, Umia-Mi Mini Pao, Nugteta Dimsum Jamur. 軽食/その他: Iced Coffee, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Plain Yogurt, Date. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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